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SARAIBA

Escuela de Yoga y Pilates

Centro de Terapias Naturales

calle concordia nº 20 5º derecha-Ourense

Los servicios que prestamos

Dietética Ayurvédica

Siguiendo los milenarios principios del Ayurveda, te proponemos la alimentación más adecuada según tu constitución y tus circunstancias personales.

Masaje Thai y Ayurvédico

 

Dos excelentes formas de darse un regalo para la mente y el cuerpo.

El masaje Thai revitalizará tu cuerpo y tu mente como si de una sesión de Yoga se tratara.

El masaje Ayurvédico supondrá una activación de todos tus sentidos y emociones mediante la aplicación de aceites especialmente seleccionados

Yoga y Pilates

 

Mediante la práctica de Yoga y/o Pilates, el Profesor da las herramientas al Alumno para un mayor equilibrio tanto físico como mental.

Chi Kung

El Chi Kung es una Terapia medicinal de or igen chino que pertenece al mismo grupo de terapias como el Tai chi. Estas se sustentan en la importancia de canalizar de forma adecuada nuestra energía vital (Qi), a través de los meridianos que recorren nuestro cuerpo.

 

El buen estado de nuestra salud se sustenta en la capacidad individual de lograr el equilibrio mente-cuerpo. Dicho equilibrio se logra, principalmente, a través de la meditación y el control de la respiración

Hipopresivos

 

 

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Terapia gestalt

La Terapia Gestalt es un enfoque humanista de la experiencia humana, que favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo.

Su objetivo no es explicar los orígenes de nuestras dificultades como personas, sino experimentar y experienciar solucionesnuevas, comprender cómo y preguntarse para qué, abriendose así a la posibilidad de cambiar nuestra realidad

 

SI SOIS UN GRUPO DE 4 O MÁS PERSONAS Y QUEREIS VUESTRO HORARIO PARTICULAR,NO DUDEIS EN CONSULTARLO Y HACER VUESTRO GRUPO A MEDIDA.LLAMANDO AL    634505018

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