ESCUELA DE YOGA, PILATES Y TERAPIAS ALTERNATIVAS en Ourense
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Taller de Ashtanga Vinyasa Yoga

22/2/2018

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Hola a tod@s, tenemos el placer de presentaros un nuevo taller de yoga que hemos estado preparando. El taller lo impartirá Jesper B. Nielsen, que es un expero en Ashtanga Yoga, Será un taller para acercarnos a esta forma de entender el Yoga.
​LAS PLAZAS SON MUY LIMITADAS, SÓLO 6
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Curso de Coaching Personal en Saraiba

6/9/2017

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Os acercamos esta nueva propuesta , que tendrá lugar los sábados 7 y 21 de Octubre.Será un curso Transformador, donde aprenderemos las claves para gestionar nuestra vida y alcanzar todo nuestro potencial.
El curso lo facilita Hérika Miguez, coach personal, ejecutivo y educativo .Tendrá una duración total de 20 h y se entregará un diploma de asistencia y un libro.
El precio de los dos fines de semana será de 190€ y para aquell@s que se inscriban antes de l 30 de septiembre será de 130€.
LAS PLAZAS SON LIMITADAS Y SE CUBREN POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN.

Para más información os adjunto el siguiente archivo:
​

curso_coaching_personal.pdf
File Size: 985 kb
File Type: pdf
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Jornada de Puertas Abiertas en SARAIBA el 10 de Septiembre. Ven a conocer nuestras nuevas actividades:Bioneuroemoción, Terapia Gestalt, Coaching

2/9/2017

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vEl día 10 de Septiembre, tendremos en Saraiba una Jornada de puertas abiertas a la que tod@s estais invitad@s, para presentar nuestras nuevas actividades:

-Terapia Gestalt
-Bioneuroemoción.
-Coaching

El Timing del día será el siguiente:
-1200:-14:00 Presentación del programa de Coaching
-16:00- 17:00 Presentación del programa ENFORMA DURANTE EL EMBARAZO
-17:30-19:00 Presentación de Terapia Gestalt
-19:00-20:10 Prueba gratuita de masaje Thailandés
-19:30-21:00 Presentación de Bioneuroemoción.

En los siguientes enlaces os adjunto un pequeño archivo para que podáis ampliar información sobre algunas de estas novedades:

terapia_gestalt.pdf
File Size: 79 kb
File Type: pdf
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coaching.pdf
File Size: 150 kb
File Type: pdf
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Curso Instructor de Yoga 2017/2018. ULTIMAS 2 PLAZAS.Formación de calidad,INSCRÍBETE YA¡¡¡

30/8/2017

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COMENZAMOS ESTE NUEVO CURSO EL 16 DE SEPTIEMBRE Y SÓLO NOS QUEDAN DOS PLAZAS DISPONIBLES.APÚNTATE YA¡¡.

Programa de la Formación

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COMIENZA EL NUEVO CURSO CON NUEVAS ACTIVIDADES:PLAN EN FORMA PARA EMBARAZADAS Y PILATES DE MAMÁS CON BEBÉS O NIÑOS

30/8/2017

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El día 4 de septiembre comenzamos un nuevo curso, y ya van 11 :)). Este año queremos ampliar nuestras actividades, añadiendo dos grupos nuevos de 7 alumn@s como máximo, cada uno. Tendremos un grupo para quer las futuras mamás estén en forma durante todo el embarazo y otro grupo para aquellas madres que se quieran recuperar tras la maternidad y quieran traer asus hijos con ellas( tendremos un cuidador para aquellos niños que no participen en la clase).

APUNTAOS YA¡¡. SON POQUITAS PLAZAS.
​PARA MÁS INFORMACIÓN 634505018

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LA TARJETA BIENVENIDA DE LA XUNTA VÁLIDA PARA COMPRAR TU SILLA A CONTRAMARCHA

29/8/2017

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Querid@s amig@s, os informamos de que en SARAIBA aceptamos la Tarjeta Bienvenida de la Xunta, para que podais adquirir una cómoda y segura silla a contramarcha para vuestros bebés, niños...

​http://www.saraibasaludintegral.es/store/c1/Productos_destacados.html

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Curso Instructor de Yoga 2017/2018. ULTIMAS 4 PLAZAS.Formación de calidad,INSCRÍBETE YA¡¡¡

13/6/2017

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Os recordamos que está abierta la inscripción para el curso de Instructor de Yoga. Solo nos quedan 4 plazas disponibles ya que las otras se han cubierta en estos 21 días.
Si estás interesado en el Yoga, como crecimiento personal o profesión en un futuro, NO PIERDAS TU OPORTUNIDAD.
​Programa del curso
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Charla sobre BIONEUROEMOCIÓN

7/6/2017

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El sábado 23 de JUNIO , a las 20:00, os invitamos a una charla sobre BIONEUROEMOCIÓN, que será impartida por la especialista, María Isabel Torres López.
En dicha charla se explicará en que consiste la BIONEUROEMOCIÖN y sus diferentes campos de actuación, así cómo las dinamicas tanto individuales como grupales que se emplean.
Esperamos que sea de vuestro interés
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Jornada de Puertas Abiertas de Terapia Gestalt y Danza Consciente

7/6/2017

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Os proponemos para el domingo 18 de JUNIO, UNA JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS ,sobre TERAPIA GESTALT y DANZA CONSCIENTE.
La Jornada será facilitada por ROSA VAZQUEZ AIRA y dará comienza a las 10:00 y se alargará hasta las 20:00.
Esperamos que os resulte una actividad interesante y que aprovecheis esta opòrtunidad para acercaros a la Terapia Gestalt y a la Danza Consciente.
Para reservar plaza llamar al 634505018
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Constelaciones Familiares

31/5/2017

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.Hola o tod@s, aquí os dejo el cartel informativo de las próximas sesiones de Constelaciones Familiares que celebraremos en Saraiba
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FORMACIÓN EN MASAJE TUI NA

8/5/2017

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Hola a tod@s, hoy abrimos las inscripciones para la FORMACIÓN EN MASAJE TUI NA

En esta FORMACIÓN, pretendemos acercaros al mundo del MASAJE TUI NA y capacitaros para que vosot@as podais usar esta técnica milenaria de masaje para ayudar a restaurar la salud.
El curso está pensado tanto para personas que despues quieran utilizarlo a nivel profesional, como para aquellas que quieran profundizar en el apasionante mundo del masaje oriental, en una de sus vertientes más amtiguas, y aplicarlo a su vida diaria.
Será un Curso reducido a un número de entre 10 y 14 plazas, ya que queremos dedicaros el máximo tiempo a cada uno.
Si os parece una propuesta interesante y quereis más información os animo a seguir este enlace.
La formación dará comienzo en el mes de Octubre o Noviembre de 2017.
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FORMACIÓN COMO EDUCADOR AYURVÉDICO

8/5/2017

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​Hola a tod@s, hoy abrimos las inscripciones para nuestra 1ª FORMACIÓN COMO EDUCADOR AYURVÉDICO, 
Este curso también se podrá bonficar, en parte, con los créditos de formación de la Fundación Tripartita.
En esta FORMACIÓN, pretendemos acercaros al mundo del AYURVEDA y capacitaros para que vosot@as podais identificar la constitución de cada persona y así poder indicarle cual sería su alimentación más adecuada y los hábitos diarios que más la b.enefician
El curso está pensado tanto para personas que despues quieran utilizarlo a nivel profesional, como para aquellas que quieran profundizar en el AYURVEDA y aplicarlo a su vida diaria.
Será un Curso reducido a un número de entre 8 y 10 plazas, ya que queremos dedicaros el máximo tiempo a cada uno.
En el contenido del curso, además veremos Yoga adaptado a las diferentes constituciones, masaje ayurvédico y una introducción al uso de los puntos marma.
Si os parece una propuesta interesante y quereis más información os animo a seguir este enlace.
La formación dará comienzo en el mes de Octubre o finales de Septiembre de 2017.
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Curso de Instructor de Yoga 2017-2018

5/4/2017

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Hola a tod@s, hoy abrimos las inscripciones para nuestro 1º CURSO DE INSTRUCTOR DE YOGA, CERTIFICADO Y AVALADO POR LA YOGA ALLIENCE como curso RYS 200.
Este curso también se podrá bonficar, en parte, con los créditos de formación de la Fundación Tripartita.
En esta FORMACIÓN, pretendemos acercaros al mundo del Yoga y capacitaros para que vosot@as podais impartir clases y divulgar esta maravillosa práctica.
El curso está pensado tanto para personas que despues quieran dar clases de Yoga, como para aquellos practicantes que quieran profundizar en su práctica.
Será un Curso reducido a un número de entre 8 y 10 plazas, ya que queremos dedicaros el máximo tiempo a cada uno.
En el contenido del curso, además de Yoga, veremos filosofía oriental, una introducción al Ayurveda y su dieta, meditación,.......
Si os parece una propuesta imteresante teneis más informació
n en este enlace:
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Masaje Thailandés. Un lujo que sí te debes permitir

13/9/2016

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AHORA EN SARAIBA MASAJE TAHILANDËS. RESERVAS 627 417 321

20 razones para un masaje tailandés

Los beneficios de los masajes tailandeses son tantos y tan variados que si los recibes con regularidad, sus efectos pueden cambiar tu calidad de vida. Begoña González de MasajesTailandeses.com comparte 20 razones para decidirte por el masaje tailandés, a partir de sus beneficios y recomendaciones.
Decidirte por los masajes tailandeses puede cambiar para siempre tu calidad de vida, ya que cuando se reciben con periodicidad, son claramente visibles sus efectos en facetas tan básicas como:
  • Mejor funcionamiento de los sistemas inmunológico, digestivo, circulatorio, respiratorio, nervioso.
  • Disminución del estrés.
  • Relajación de las zonas de tensión en cualquier parte del cuerpo.
Las sesiones con masajes tailandeses aplicadas por personas expertas y autorizadas, ayudan a aumentar tu nivel de energía, elevan tu autoestima, eliminan el insomnio, además de que te aportan mayor flexibilidad, liberándote de bloqueos físicos y energéticos.
La vida alcanza mayor calidad ya que se logra la armonía entre cuerpo y mente.
Beneficios:
  1. Combaten el dolor de cabeza, dolores de espalda
  2. Reducen la inflamación
  3. Mejoran la circulación linfática
  4. Facilitan la eliminación de toxinas
  5. Es útil para dolores como "hombro congelado", "codo de tenista", cervicalgias, lumbalgias
  6. Mejoran la calidad del sueño
  7. Aumentan la movilidad articular
  8. Mejoran la flexibilidad de músculos, ligamentos, tendones y fascias
  9. Eliminan los atascos energéticos
  10. Permiten la liberación emocional del paciente
  11. Mejora de la funcionalidad del sistema nervioso
  12. Regulan las funciones endocrinas
  13. Favorecen el tono muscular
  14. Mejoramiento de la postura y aumento de la flexibilidad en general
  15. Mejoran el funcionamiento de los órganos internos.
  16. Facilitan la capacidad de sentir la conexión con el cuerpo, mente y espacio.
  17. Relajan y facilitan las relaciones interpersonales.
  18. Equilibran y restablecen la fuerza vital que fluye por nuestro cuerpo.
  19. Favorecen y facilitan la relajación física y mental.
  20. Colaboran en la activación del metabolismo
Recomendaciones especificas para:
  • Dolores musculares debidos a contracturas y tensiones nerviosas.
  • Dolores articulares debidos a posturas y movimientos incorrectos, artrosis y artritis.
  • Deformaciones de la columna como lordosis, cifosis y escoliosis.
  • Falta de flexibilidad o tono muscular.
  • Neuralgias.
  • Insomnio.
  • Nerviosismo y dificultades de relajación.
Estos masajes reactivan el flujo energético del cuerpo potenciando la autocuración. Activan el circuito venoso y linfático.
Además, mediante los estiramientos y presiones propios de estos masajes, los músculos se relajan y mejoran los movimientos articulares y los problemas musculares.
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Bienvenidos,nuevo curso y novedades

14/8/2016

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Estimad@s clientes, un año más iniciamos nuestra actividad tras las vacaciones de agosto:)).
Con las pilas cargadas comanzamos de nuevo el lunes 5 de septiembre. Este año tendremos novedades en nuestra oferta de actividades , así que echadle un vistazo a la web, que también hemos renovado.
por cierto estamos de cumpleaños, este año hace 10 años que velamos por vuestra salud y bienestar. 

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